Post by ratna568 on May 16, 2024 7:10:34 GMT
的完美陷阱一书。出版商：斯克里布纳图书公司。理查德·博亚齐斯d、梅尔文·史密斯和埃伦·范·奥斯滕所著的帮助人们改变一书的摘要在这本强大而实用的书中，情商专家理查德·博亚齐斯d）和韦瑟黑德管理学院的同事梅尔文·史密斯）和埃伦·范·奥斯滕）传达了一个明确而充满希望的信息。他们说，帮助人们学习和改变的方法不能主要集中于解决问题，而必须与人们对自己的积极看法或他们长期以来所持有的鼓舞人心的梦想或目标联系起来。我们在这里为您准备了一份总结！如果你喜欢，就跑去你最喜欢的书店。第一章：帮助之心。研究表明，阐明个人愿景对于教练过程的发挥至关重要。能够解释个人的梦想和希望不仅仅是解决眼前的问题和实现某人规定的客观结果，更是释放推动真正和持久变革的内在动机的关键。
为了实现这一目标，任何类型的帮助或指导都需要为寻求帮助的人带来三个变化：）找到或重申个人愿景；经历具体的行为变化；建立共鸣关系。只有这样，才有可能建立可持续的变革，这与合规辅导不同，合规辅导的目的是促进策略的 巴拿马 WhatsApp 数据 短期变革，只能缓解痛苦，但无法可持续地解决问题。第章：启发性的对话。优秀的教师、领导者和教练的对话能够激励人们，建立有助于他们改变、学习或成长的关系。他们真诚地倾听，提出有力的问题，并在理解和支持的同时支持具体行动计划的制定。最重要的是，他们专注于发挥自己的优势，向人们灌输信心。为此，这样的教练：）充当灵感的源泉；二）表现出真正的关心和关心；三）支持、鼓励；促进梦想和激情的发现。始终建立在积极情绪基调和真实联系的关系之上。
第章：充满同情心的辅导。当人们想要改变时，他们往往会改变他们的行为，并且他们可以改变他们定义行为的方式。如果没有内在的愿望，改变要么不会发生，要么在短期内发生，然后就会消退。任何不考虑这一点的帮助尝试都很有可能失败。支持某人改变的建议模型包括帮助他们：）发展理想的自我；发现真实的自己；制定学习计划；测试和实践计划；建立支持网络。研究表明，这一序列会激活荷尔蒙和神经过程，支持真正的改变愿望。这种方法论的基础是神经科学的发现，即积极状态比消极状态在促进变革和发展方面更强大。第章：唤醒变革的渴望。为了帮助某人，我们需要关注他们，而不是关注什么对他们最有利。起点是了解他们的感受以及他们对世界的看法。因此，从吸引积极情绪）的角度引导这一过程非常重要，例如好奇、快乐、尊重和感激。